Mặt thon cằm V-line sẽ là của bạn sau 2 tuần

Chẳng cần phẫu thuật vừa đau đớn lại tốn kém, cũng không phải ăn kiêng vất vả, sau 2 tuần thực hiện điều này, mặt thon cằm V-line sẽ là của bạn.

Những động tác nhẹ nhàng dễ như không này lại có sức mạnh kì diệu giúp đánh tan mỡ thừa, thu gọn các mô giúp khuôn mặt trở nên thon gọn và xinh đẹp đến ngỡ ngàng.

1. Cười rộng

Rất đơn giản, đầu tiên bạn hãy mím hai môi lại với nhau rồi giữ chặt sau đó cười rộng hết mức có thể. Cố gắng giữ tư thế này trong 5 giây để đạt kết quả tốt nhất. Thực hiện 5-7 lần liên tục như vậy.

2. Nói liên tiếp chữ X và O

Ưu điểm của động tác này là rất dễ thực hiện, bạn có thể nằm hay ngồi ở bất kì tư thế nào cũng có thể làm được. Bạn hãy nói X rồi đến O trong khoảng 5-10 phút liên tục. Cứ khoảng 5 phút lại nghỉ 10-15 giây rồi thực hiện tiếp.

Tuy đơn giản nhưng chúng lại rất hiệu quả trong việc đánh tan dần dần các lớp mỡ thừa bên trong khiến bạn bị béo mặt, đồng thời giúp các cơ trở nên săn chắc hơn.

3. Động tác chu môi

Đây cũng là một động tác làm hõm cơ mặt và giảm mỡ thừa rất tốt. Bạn hãy chu miệng thành chữ “O” rồi thổi không khí ra khỏi miệng. Động tác này tập từ 10-15 lần mỗi ngày.

4. Động tác môi cá

- Ở động tác này, tất cả những gì bạn cần làm là hóp má càng sâu càng tốt cho đến khi môi bạn cong ra như môi cá.

- Giữ nguyên như vậy trong 20 giây rồi trở lại tư thế bình thường ban đầu để các cơ mặt được thư giãn.

- Lặp lại động tác 10 lần và chú ý thực hiện động tác này đều đặn 3 lần/ngày.

5. Massage vùng mặt với thìa

Để thực hiện động tác này, bạn hãy chuẩn bị 1 chiếc thìa innox đã được rửa sạch, nhúng qua nước nóng và lau khô.

- Đầu tiên, tay bạn cầm chặt cổ thìa, ngón cái ấn lên bụng thìa, dùng thìa ấn lên khớp cằm và từ từ kéo miết thìa lên cao hướng phía thái dương để tạo sự thon gọn cho vùng quai hàm.

- Tiếp theo, nhấn thìa thật chặt xuống huyệt thái dương và từ từ nhả ra men theo đường viền chân tóc kéo thìa lên đến trán.

- Sau đó, dùng thìa nhấn xuống vùng cơ cười (rãnh nếp nhăn khóe miệng) rồi từ từ miết sang vùng chân tóc cạnh thái dương. Và đổi ngược bên kia để giúp da vùng mặt được căng và săn chắc hơn.

Tìm kiếm nhiều: kem kayoko, kayoko, my pham kayoko, kem tri nam kayoko